4:03です。今豆腐とさんまを煮ています。これは晩酌のお供用です。夕べ寝たのは23:00過ぎです。1:45と、3:45あたりにトイレとのどの渇きで目覚めました。それから寝れなくなったので起きることにしました。ほんと夜中は涼しくなりました。日中も部屋の中は、

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