左腰の痛みが少し再発。昨日は入浴日であるため、カイロを付けなかったことが影響したかもしれません。　　一方、ひざのそれは落ち着いています。昨夜はズボン下も履きながら寝たのが良かったのでしょうか。　　今は以上の二か所にカイロを当てています。

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