左半身まずは姿勢　両耳、両肩をつなぐと一直線になるように　胸襟を開く、肩甲骨をひきつける感じ　胸を張る とは少し違う　腰骨を起こす　丹田と百会を結ぶ線を吊り上げるような感じ基本ですが余計なことを考えていたら肩が内に入り縮こまっています　こ

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