2017年7月の日記一覧(1ページ目) | mixiユーザー(id:16919049)の日記

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片手取り順手持ち呼吸投げ: 2017年07月01日19:02

先ずは楷書から　取り（左半身）①　左踵を右踵へ引き付ける②　右膝を上げる（腿上げの状態）③　上げた右足を左足の前に置く　　着地と同時に両膝を曲げ上半身を落とす　　左腕はほぼ最初の状態を維持しつつ指先が真下へ落ちる感じ④　腕のことは忘れて、膝

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<2017年07月>
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