先週に引き続き草書からです形は前回の分と同じです基本的な考え方は、体重移動で相手を転がす決して腕の力で押したり引いたりしないということでないと年をとったとき、腕力で勝るものに対しては無力ということになります腕を乗せ、身体を横に向けながら、前

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