いわゆる 八の字 です基本技なので要点のみで背後に立つ　前に出るというよりも 回る 感覚で　腕振り跳躍運動の要領です　体軸が回るにあわせて腕が動く　段階的に説明すれば　　手刀部で埃を掃うように腕を振り、隙間を作り前に出る（級）　　腰を回転させる

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