天地投げ(左逆半身)基本的には先週と同じ 最初の立ち姿勢が大事 肩が内側に入っていないか 肘は外側に開いていないか (構えていないか) 両足への体重のかかり方 目線は下がっていないか 一番の基本は 四大原則 ができているか相手の動線から外
続きを読む
ログインでお困りの方はこちら
mixiニュース一覧へ