今朝は、通勤途中のソメイヨシノが葉桜、というか、新緑に変わっていた。花びらは見当たらず、八重桜も、ほぼ緑色。春らしい、暑くも寒くもない、いい季節。だけど、気持ちは沈んで、マニックマンデー。昨日は、ちょっとしたイベントで恥ずかしい思いをした。

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春のいい季節。今日は新しいことに挑戦する。天気もいいし、コンディションは悪くない。言い訳はできないな。怪我をしないように。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・飲み会で、席を移動しながらいろいろな人と話をした。・美味しいチーズを食べた。

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やれやれ、昨日は書き込みを忘れた。年に数回は忘れることがある。（仕事としてやっているのかもしれないが）毎日、文章や写真をかかさずにアップされている方もいて、頭が下がる。ちょっとしたことでもいいから、何かを書こう、そして、それをアップするのを

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昨日も、快適なスイスイ水曜日だった。電車の時刻表が変わったり新年度で、人や業務内容の変更があったり多少の変化はあるが、大きくは変わらない。1年が経過して、このスイスイ水曜日も少し、マンネリ化しているのを感じた。なにか、新しいことを、毎日、ふ

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昨夕は、仕事から帰宅後にランニングをした。トントンフッ、トントンフッ、とゆっくりと走るリズムが心地よかった。4月に入って、もう半分。2026年に入って、もう4か月。2000年に入ってからもう、26年か。1999年から2000年に変わる大晦日、イスタンブールの屋

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季節がいいからか、日曜日によく休めたからか昨日（月曜日）は、たくさんの困難な仕事をこなすことができた。そして、変に甘いものをたくさん食べることもなかった。すごく疲れたはずなのに、逆に夜に、目が冴えて眠れなかった。無理をしない、食べすぎない、

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昨日は、朝からカレーを作って（初めて行く）カフェで事務処理を行い子どもと自転車でパン屋さんまで行き昼には、そのパンを楽しんだ。午後は、自宅でちょっとした仕事をしたあとにホットカーペットを片付けて自転車のメンテナンスを行い子どもと、近くの公園

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昨日は、仕事の後にプールへ行って泳いだ。自転車で行ったのだけれど季節がいいので、長時間ライドが苦にならない。長時間といっても１時間程度。今の僕にとって、さまざま活動は30分がちょうどいい。ランニングも水泳も、PCの前で作業するのも、30分。自転車

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ここのところ、毎日、自転車（ロードバイク）に関するブログや資料をインターネットでみている。ロードバイクは、新しいものであっても、割引されていることが多い。軽さや形状、乗り心地を、さまざまな表現でアピールしているが面白い。ただ「数年前のモデル

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昨日は、久しぶりに目が見えにくくなる症状がでた。医学用語で「閃輝暗点」というみたい。疲れすぎないように気をつけよう。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・夜に家族で、傘をさして、歩いた。近くのスーパーへ行っただけだけれど、幸せな時間だった。

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ここのところ、夕飯後の自宅での過ごし方がイマヒトツだと感じる。イケてない。まず、食後にもかかわらず、お菓子が食べたくなる。そして、実際に食べる。（子供に隠れて）タブレットやスマホで、何度も同じようなサイトをなぞる。メールチェックをしたり、経

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昨晩、久しぶりに近くの川まで散歩した。風はおさまっていたがひんやりとした、春の夜だった。星がよく見えることを期待したが冬空のそれと比べると、いまひとつだった。北斗七星と、北極星は確認できた。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・家計簿のアプ

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自宅の部屋数が少なく僕の仕事場と、子どもの勉強部屋は一緒だし僕の荷物置き場と、子どもの寝室は同じ。子どもは年頃になり、「一人でいたいだろう」と思うので自分自身が、仕事場にいる時間は極力短くするようにするし子供が寝ている間は、（自分の）荷物を

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朝から菓子パンを食べた。たいへん、満足度が低かった。ここしばらく、朝ご飯をぬいて出勤し職場に到着してから、カロリーメイトや菓子パンを食べていた。この習慣、よくないなぁ。美味しくないし、身体にも悪そう。（過度に甘かったり、添加物が多かったり）

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春、というか、初夏の陽気を感じる季節がやってきた。冬に比べ、天気は不安定で雨予報に気を配らないといけない。日差しにも要注意だ。4月中は、暑すぎない、いい気候を感じることができるかもしれない。大切に過ごそう。今の首相が言った「働いて働いて働い

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外食をすると、メニューを見て、たいてい、安いものを選んでしまう。たとえば、「今日のサービスランチ」など。そして、「大盛り」など、お得感のあるサービスにも目がいく。ところが、家族でレストランに入ると子供は遠慮なしに、値段の高いものを選択する。

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仕事の疲れがあったのか、イライラしてしまいつまらないことで汚い言葉を使ってしまった。会話のむつかしさだと感じる。感情が乗っからないように、文面でのやりとりがよさそうだ。しかも、その文面を、AIに推敲してもらえばより、冷静になれるかもしれないな

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昨日は、平日の午後に家族でショッピングモールへ行った。僕は昔から人の買い物に付き合うのは苦手で混雑も得意ではないので、モール内のカフェでPCをみながら待っていた。それでも、「家族で出かけた」という気持ちがあって、うれしかった。なにか、新しいこ

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サブスクリプション型の動画（アニメ）を一定期間、無料で見ることができるということで子供が毎日、好きなアニメを見ている。横から覗き込んでみていると描写がグロいこともあるようだった。好きなキャラクターが殴られたり痛めつけられたりして、子供は残念

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雨の合間をぬって、通勤した。後輪に泥除けをつけても、水がはねるので職場につく頃には、衣服（背中）とリュックサックが汚れる。「さあ、これから仕事」というときに雨に濡れたり、服が汚れるのは、落ち込むなぁ。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・夕

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昨日は筑前煮を作った。昨年の春に妻が仕込んでくれた筍（処理済み）が冷凍庫に入っていたので、そちらを使わせていただいた。人参を小さく切りすぎたようで、煮崩れしオレンジ色の華やかさが欠けていた。レンコンは、口に入るのには、やや大きかったみたい。

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先日、久しぶりに、以前よく通ったパン屋さんを訪れた。たぶん、2年ぶりくらいだ。お店の雰囲気はかわらず、店主もお元気そうだった。まぶしそうに僕を見てくれて、にこやかに「お久しぶりです」と声をかけてくれた。僕のことを覚えていてくれたことがうれし

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週末に、天気が良くて、家族もそろうのならどこかへお出かけしたいな。桜もきれいに見ることができるかもしれない。帰りには、美味しいパン屋さんへ寄ろう。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・ランニングしたけれど、足首が痛まなかった。身体を動かすこ

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今日、職場で食べたおやつ。きのこの山、ビスケット、フロランタン、チョコレート、おかき、のど飴。忘れているお菓子が、他にもありそう。「おやつでホッコリするオジサン」だな。「コーヒーでピリッとする紳士」になりたい。なにか、新しいことを、毎日、ふ

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図書館は便利で、よく利用するのだけれど2週間の期限が、あっという間に来る。読むことがなく、返却するものもあるがリビングの本棚においているので家族のだれかが読んでいるかもしれない、と期待して絵本や、雑誌など、幅広いジャンルを借りるようにしてい

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近頃、意外と、家族がそろうことが多い気がする。それぞれが、それぞれの活動をがんばっていて忙しくはしているのだけれど夕飯時や、休日など、顔がそろう。すごくうれしいこと。家が狭いことも、有利にはたらいていそう。リビングが一番、快適なのでそこに皆

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昨日、久しぶりにランニングした。気温が高めで、気分がよかったみたい。花粉も、それほど感じずにすんだ。走っている間は、そうでもなかったが帰宅後に、右足首がいたんだ。あまり無理はできないな、少しずつ身体をうごかそう。なにか、新しいことを、毎日、

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今朝は雨のため、車で出勤。けれども、雨は早朝だけで、午前中から晴れた。少し、身体を動かそう。2026年3月23日、書き込み忘れたがメモ帳に残っていたので、記載しておこう。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・自転車のイベントにエントリーした。・昨

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こちらの書き込みのために「なにか新しいことに取り組んだかな」と思い返すのだけれど食べたものくらいしか思い浮かばないことが多い。毎日、同じような動きの繰り返し。僕の感覚器と運動器は、自動化され楽に過ごせるがそれゆえに、刺激の少ない毎日とも言え

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