毎日、インターネットショッピングを楽しんでいる。食料や、趣味のもの、服や雑貨など店に足をはこばなくても、キョロキョロと選択できてしまう。ここのところ、出費が多い気がするな。（結果として、無駄なものも買っているようす）少し、自粛しようか。なに

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重い荷物を持たない工夫をするようになった。腰や肩、膝、股関節への負担を意識的に減らそうとしている。自転車に乗っているときもそうだし通勤の際や、ハイキングの時も、そのような傾向がある。30代のころまでは重いリュックを背負うことを厭わなかった。以

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昨晩は、窓を開けて寝ていた。真夏と同じかっこうで寝ているので窓から流れ込む空気がヒンヤリとした。温度調整が少しむつかしいと感じた。朝、明るくなるのも早いので、少し寝不足気味。今夜も早めに寝よう。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・暑い夏に

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昨日は、家族で近くの山に登った。7時出発、7時20分散策開始。9時下山、とスピーディーな登山だった。新緑が美しく、川の流れる音や、鳥のさえずりが心地良い5月の早朝ハイキング。すごく、いい時間がすごせたな、と10時前に帰宅したのだけれど何か、どっと疲

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昨日は、仕事帰りにプールへ行き30分ほど泳いだ。日中の日差しが強くて、すでにサングラス着用の上、アームカバーを使用した。でも、この装備で、なんなくサイクリング（通勤）も楽しむことができた。夏が来るのが早い。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。

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子供が、近くに住む親戚（従兄弟）と同じ塾へ行くことになった。帰路、いっしょに歩いたとのこと。なんだか、いい話だな、と思った。子供が、学校行事（遠足）をとても楽しみにしている。そのようすが、とても羨ましく感じた。（僕にも、そのようなことがあっ

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今朝は、通勤途中に釣りをしている人を見かけた。6時すぎの、早い時間にもかかわらず二人の釣り人を見かけた。ちょうど、そのうちの一人を見ていたら釣り竿にアタリがあったようで、慌ただしく動きだした。僕は自転車を漕いでいたので（よそ見運転になるのだ

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スマホに支配されている、と思う。しばらく触らないでいると、気になる。表面上は、メールをチェックしたり、インターネットをしたり過去の写真を見たり、様々な作業を行い便利に活用しているように見えるが本質は「何か命令をください」と、スマホにお願いし

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子どもの目覚まし時計が5時に鳴る。彼は、その時刻に起きることもあるのだけれど起きることが難しいことも多く（5分おきに？）アラームが繰り返し鳴り響く。僕は別の部屋で寝ているのだけれどアラームは聞こえてくるので、目が覚めてしまう。近頃は明るくなる

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以前の職場の上司が近くに来られるとのことでお店を予約しようとした。人数や日程から、意外と、すんなりとはいかずに手間と時間がかかったように思う。たまにこういう行為を行うことで幹事さんへ思いやり、感謝を忘れないでいられる。夜にスーパーへ行き、半

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今日は、夏のような日差しの中、サイクリングを楽しんだ。おかげで、くっきり日焼けした。（とくに太もも）自転車を車で運んだのだけれど車の運転も、サイクリングも何を焦っているのか、ぐいぐいと、進んでしまう。急ぐ必要ないのになぁ。もう少し、ゆっくり

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周囲を観察していると「値段」が行動様式を決定する場面に遭遇する。もしかしたら、それだけで人は動いているんじゃないか、と思えるくらい。かく言う僕も、ものの値段を気にして生きているけれど子どもの教育費などについては頓着なく、出費できる。それから

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毎日、忙しくしている。充実している、と言い換えてもいいかもしれない。「働きすぎ」とも捉えれるが、まあ、本人が幸せならそれでいいだろう。実際、今の自分は、現在の状況に満足しているみたいだ。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・以前の職場で一緒

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割と近くに、尊敬できる人がいる。彼は、すごく優しくて、能力の高い方なんだけれど僕は「なにか裏があるのでは」とうがった見方をしてしまうときがある。慎重な姿勢かもしれないけれど（自分の性格が）ひねくれているなぁ、と感じる。その人、そのものを崇拝

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他者の苦労話を聞いて「もう少し、自分は寛容になるべきだ」、と感じた。もう少しだけ、我慢するかぁ。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・妻と、妹と３人で散歩した。すごくいい時間がすごせた。・夜のデザートに、ラーメンを食べた。美味しかったが、翌

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今日も晴れ。結果的に、連休は天気がいいみたい。けれども、朝、外にでたらキュッと気温が低いのを感じた。この、気温の高低差には注意が必要だな。体調を崩さないように、残り2日の連休を楽しもう。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・朝からシナモンロ

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今日も昨日に引き続き、サイクリングを楽しんだ。「ヒルクライム」というほどではないけれどひたすら坂を登るコースを選択した。以前、クロスバイクでのサイクリングを楽しんでいたときには考えもしなかったコースだったが、しかるべきロードバイクに乗れば自

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黄金週間がはじまった。家族が、それぞれ忙しくしているのでそろってお出かけの予定はない。けれども、山に登ったり、自転車にのったり、泳いだり自分自身がリフレッシュするような半日程度の計画は立てやすい。昨日も今日も、アウトドアを楽しむのに絶好の天

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衣替えをした。ハンガーにかかっていた、長らく着ていなかったアロハシャツを捨てた。「タイシルク」と書かれたブルーのシャツは小さな像がたくさんプリントされていて、僕の好きな柄だった。学生時代に、（自分が）タイで購入したのだと思う。お気に入りのシ

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昨日は、いろいろな人（主に親戚）にメールをした。メールは、今のところ、自作（作文）している。AIを利用することは、日常では、ほぼない。・メッセージをシンプルに伝える。・長い文章になるのを避ける。・相手への気遣いが含まれる。・季節の変化や、近況

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小さなコミュニティを大切にしすぎると大きなことができないんじゃないか、と思った。家族のしがらみ、呪縛みたいなものは強烈でときに、身動きがとれなくなる。もちろん、本人の意思、性格によってどうにでもなるだろうし「大きなことをやれない理由」をその

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久しぶりに、大学生のころに住んでいた家を訪れた。曇り空だったこともあり、家の周辺はさびれ、暗い印象をうけた。田舎町（といっても、県庁所在地だが）を見ていると若者や、子どもたちの存在が、より貴重に思える。小学校のグランドで野球の練習をしている

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朝、通勤のための自転車が心地良い。今が一番、いい季節かもしれないな。やれることを、テキパキとこなしていこう。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・今朝は、自転車の鍵を、いつもと違う、軽くて安全性の低いものに変えてみた。・昨日は、近年稀に見る

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月に一度、土曜日、日曜日と仕事が続く週がある。さすがに、このあとの月曜日はつらい。今週は、水曜日が休日。がんばろう。子供が大きな決心をしたようだ。親の希望とは、反対の判断ではあったがよく決心したな、と褒めたい。がんばれ。なにか、新しいことを

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昨日は、仕事もがんばったが夕方にプールで泳ぎ、自転車をこいで帰宅しちょっとした買い物をするために車を走らせてわりと活動的な一日だった。春で、季節がいいのもあるのだろう。エネルギッシュに過ごせたと思う。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・日

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職場に、グレィのパーカーを置いている。少し肌寒いときに羽織るのだけれど季節によって入れ替えている。冬はニットパーカーで、夏は綿の素材のもの、という具合に。どちらも、妻が選んでくれたっけな。今日から、夏のパーカーに変更だ。なにか、新しいことを

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子供の疑問に対して、つい、口を出しすぎる。「こうしたほうがいい」とは言わないまでも「僕はこう思う」と感想を述べる。実際は彼らは、僕に質問はしていない。妻（彼らの母親）に質問しているのを横で聞いている僕が、返答してしまうのだ。（いや、あれは、

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あたたかな日が続いたので、「そろそろ衣替えを」と思っている。昨日は、少し寒かったが・・。子供が、「学校でどの部活に入るか」を悩んでいるのが微笑ましい。体力をつけたい気持ちはあるが休日もなくなるくらい、部活に打ち込みたいとは思っていない、ほか

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どういうわけか、平日朝のリビングは居心地が悪く早めに外に飛び出したくなる。毎日の習慣がそうさせるのかもしれない。妻、子供がその日の準備に追われてそれぞれ忙しそうにしている。狭い家だから、圧迫感があるのかな。水曜日の朝は、比較的ゆっくりできる

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