今朝は、車で子供を学校へ送ってやった。途中、自分が学生時代に親しかった友人の話をした。一人は、小学生・中学生と、いつも一緒にいたアイ君について。彼とは、小学校のサッカー部でも、中学校の塾や部活でも一緒だった。高校受験も同じところを受けた。も

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早朝にランニング。5時すぎに走り始めたので、まだ涼しかったが5km程度のランを終える頃には、しっかりと汗をかいた。その後に、薄っぺらい格好で自転車にまたがり、職場を目指したら風が心地よかった。今年は、去年に比べると、まだ涼しいのかもしれない。な

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両足を、肩幅に開いて両下肢に等しく負荷がかかるように、まっすぐ立つ。姿勢は立てて、前かがみにならないように。立位で仕事をする際は、上記を意識しよう。本当は、座位でPCのモニターにむかう際の姿勢も正したいがこちらは、次回。ひとまず、立位の姿勢を

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近頃、ある自転車ショップの店員さんのインターネット上の記事を追いかけている。自転車に関する情報もそうだけれど写真が美しかったり、コメントが素敵だったりして楽しい。実際に、その店へ行ったことはないのだけれど本人が近くに住んでいるのは知っていて

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近頃、早くに目が覚める。明るくなるのが早いこともあるが睡眠不足は否めない。早めに寝るのが吉。いくらでも眠ることができた若い頃に比べ覚醒時の解像度が低く、薄い日常になりがち。ピリピリしたくはないがぼんやりしすぎるのもなぁ。なにか、新しいことを

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近頃、「AIを使用して作成したものだな」と感じる文章をよく目にするようになった。ちょっとしたメールの返信でもAIが文章を作成し、いくつかの候補を提案してくれる。それを利用される人もいるのだろう。誤字、脱字、敬語の間違いなどがあれば自分で作成した

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去年に書いたメモが出てきた。おそらく、mixiに書き込んだ内容だと思う。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー来年（今年の目標）を考える・自転車を購入する。・その自転車を活用したイベントに出る。・1泊2日のひとり旅行をする。・母親と一緒にすごす

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今朝も、早朝6時すぎから出勤のために自転車をこいでいた。今朝は日が陰っていて、涼しかった。出社は決してうれしいことではないけれどその経路は楽しめている。お惣菜パンを購入して、朝に食べると油が多かったり、甘すぎたりするから、たいてい後悔する。

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エルニーニョ現象で、今年の夏は例年以上にゲリラ豪雨など、気候の不安定さが懸念されるという記事をみた。もはや、イレギュラーがレギュラーになっている。「エルニーニョ現象」などと、もっともらしいことを言われても関連があるのか、ないのか、疑わしいと

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先日、電車に乗る前にお菓子を買いたいと思った。仕事の疲れもあり、乗車時間30分の間に何か甘いものが食べたいと思ったから。出発間近の電車がホームに入ってきたと同時に近くにお菓子の自動販売機が目に止まった。出発まで１分をきっているようだったが、悩

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先日、子供が水族館でクラゲを見た話をしてくれた。水族館といえば、魚の展示が主だがクラゲを水槽に入れているところもよくあるらしい。今日、生き物に関する本を読んでいたらその中に、クラゲの生態のことが書かれたエッセイがあった。セレンディピティ、と

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昨日は、午後に頭痛があった。気候のせいかな、なんて思っていたら帰宅後、娘も頭痛があったとのこと。偏頭痛の症状だったみたい。おかしなもので同胞がみつかったうれしさみたいなものがあった。毎日、小銭をかせいでいる、という感覚がある。そして、これが

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昨日は、雨の日曜日を自宅でゆっくり過ごせた。自転車のメンテナンスや、ピーナツバターの作成準備、食事の買い出しや、ミネストローネを作ったりといろいろなことを行ったが、都度、ソファーに横たわって目をつぶっていた。（これが気持ちいい）妻は、早朝の

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今日は、雨の日曜日。とくに予定はないが、家でやりたいと思っていたことを粛々とこなそう。お昼のパンランチが楽しみだ。ここのところ、子供が勉強のために早起きしている。僕よりも早く起きることが多くリビングに入ったら隣にある勉強部屋から光がもれてい

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明日は日曜日、うれしい。来週の平日（仕事）に備えて、ゆっくり休みたいが休日くらいは、普段と違う動きをしたいな、とも思う。あいにく、天気予報は雨。ピーナツバターを作ろうか、自転車のメンテナンスをしようか、ドイツパンや、筑前煮を作ろうか。何をす

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台風は、日常にイレギュラーをもたらすので嫌われる傾向にあるかもしれないが空気を一新してくれて、雨の恵みもあるので過ぎ去ったあとは、「ありがたいものだな」、と思える。今回の台風で、通勤途中の大木（柿の木）が倒れ池の縁にも、（池に向かって）大木

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投資はムツカシイな、と思う。相場がまったく読めない。考えて動いた（売り買いした）案件よりもあまり考えもせず、ほったらかしたままのほうが投資効率がいい。もちろん、経験が浅く、「考える」が足りないだけなんだろうけれど時間をかけても、うまくいくと

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ここのところ、毎晩、妻とスーパーへ買い物に出ている。僕は、散歩に出たい、というのが主な理由だけれど自分用のお菓子や、翌朝のパンを購入したりする。スーパーに並ぶ、美味しそうな食材を見ていると幸せな気分になるがどれもこれも、値段が高くなっている

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昨晩は、雨音を聞きながら寝た。ぐっすり、というわけにはいかなかったがそれでも、心地よかったんだと思う。6月に入った。rainy season と書いてみて、「英語学習が遠ざかっているな」と感じる。英語だけでなく、語学が遠ざかっている。毎日、ドイツ語や英会

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漫画など、中古の書籍を購入することがある。これでは、作家さんにお金が入らないのではないか。賞味期限の差し迫った、割引きのある食品を購入することがある。これでは、新鮮な風味が損なわれたものを食べることになる。インターネットショッピングで値段を

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昨晩は子供を連れて、居酒屋さんに入った。店員さんが明るくて、ノリがよかった。僕自身、楽しい飲み会だったが子供にとっても、よい思い出になっただろう。今朝は、7時から、3時間、サイクリングを楽しんだ。山を登ったので、途中、苦しい時間もあったがなん

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アイスコーヒーを飲むと、一時的な動悸を自覚する。実際に、頻脈になるわけではないのだけれど胸のあたりがザワザワする感じがする。視線は固定され、呼吸回数は制限される。ちょっとした全身の硬直とともに、集中がおとずれる。シャキッとする。思考の広がり

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昨日、近くに住むおじいさんと立ち話をした。(蚊に刺されて、つらかった）80歳のその方は「あんたくらいの年齢だとわからんだろうが80になると、足腰が弱るし、痛むし、大変なんだ。よく覚えておくといいよ」と笑いながら言った。インターネットの中のある人

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昨晩は、涼しく眠ることができた。雨だったからかな、心地よかった気がする。ただ、心地よすぎて、枕の位置がイマイチだったのにそれを整えることもなく、微睡んでいたようで今朝は、首、肩が痛い。今夜は、オフィシャルにケーキを食べる予定。妻はどんなケー

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イレギュラーな仕事が多かったため疲れがたまっているらしく何をするにも、疲れた感じがする。日常的に行っている仕事というのは身体が覚えているので、息をするように身体が動き（イレギュラーがない限りは）自動的に進んでいく。そして、意外と疲れない。イ

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職場で、同じ作業を繰り返し繰り返し行っている。工場のマシンのようだ。これを続けた先に何があるのかな、と不思議に感じる。登山で、歩みを止めなければいつか頂上にたどり着くように仕事でも、「ああ、ここまで来たんだな」というような感慨に浸るときがく

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夏季休暇に、どこへ行こうか。今年は、何かと予定がたてにくい。登山や、サイクリングの、行ってみたいルートをたくさん保存しているので休日は、そういったところを楽しむようにしようか。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・今朝は、通勤途中に膝をすり

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人生は、はかない、というか、あっという間だな、と感じる。1日1日を大切にすごさなきゃ。職場の他部署から、自分にとって不利な要求が出た。ひとまず聞き入れたが、なんとかならんかなぁ。昨晩は、妻と子どもと近くのドラッグストアに散歩に出た。彼らが買い

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昨日、仕事上で使用する材料の営業があった。パワーポイントで商品の説明をプレゼンしてくれた方が若くて、きれいな女性だった。会の終わりに、職場チームの写真をとらせてほしい、とお願いされた。とくに断る理由もなく、すんなりと受け入れた。営業の方が、

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