昨日に続き、今日も大掃除。まずは、語学関連の教本などを廃棄しよう。これまで、語学に費やしてきた時間が長すぎた感じがする。特に後悔はないけれど実際に海外に滞在してみて感じたのは語学力よりも、行動力だった。また、スマホのアプリの活用でコミュニケ

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さて、今日から予定の（ほぼ）ない3連休だ。大掃除をはじめよう。今朝は早朝ランニングをして気持ちよかった。気温はそこまで低くなく、短パンで走ることができた。体調がいいことはうれしい。けれども、油断しないでおこう。うれしい思い出昼寝今月はこちら

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今朝は満員電車にのった。座席を確保することができなかったのが背中を壁に押しつけて、つり革に捕まりながら比較的、安定した立ち位置を確保することができた。お気に入りの動画を視聴していたので時間も、比較的、早くすぎた。けれども、その姿勢で40分以上

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車の買い換えを検討していて（でも、結局、現状維持しそうだが）新しい車の選択肢を2つ、ピックアップしてみた。空間の広さや、新しく備わった機能などチェックしたが10年前以上に購入した古い車とそれほど、大きくは変わらない気がした。もちろん、実際に購

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ここ2週間くらい、これまでとは違う働き方をしている。具体的にいうと、単発の仕事を、さまざま請け負っている。・いい点時間に余裕がある平日に休みをとりやすいいろいろな土地へ足をはこぶことができる・悪い点スケジュール管理が面倒くさいはじめての土地

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和食の朝食を外食する場合、安いセットだとご飯、海苔、納豆、味噌汁、生卵、がオーソドックスだと思うのだけれど「生卵」って、扱いにくい。そのまますすって飲むのは抵抗があるし納豆には混ぜたくない。結局、卵かけご飯にするのだけれど白ご飯が、箸ですく

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休日に、子供と一緒にすごしていると「あ、この子にはこんな一面があったんだ」とハッとすることがある。「この子は、こういう子だ」という自分の思い込みが強いこともあるし成長とともに（子供の）性格が変化しているのかもしれない。昨日は、自宅で休日を過

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日課のランニングを続けている。昨日は朝に走ったが、寒すぎず、暑すぎず。心地よく走ることができている。きっと、今が日本の秋なんだろう。うれしい思い出家族で食べる、夜のデザート。昨晩は、2種類のミカン。1つは、一般的な温州ミカン。もう一つは、近く

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いろいろな事務処理が完了していく。明日は、子供と料理でもしようか。いい週末。そして、週が明けても、余裕のある仕事。心身ともに、安定。うれしい思い出焼き芋

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12月に、仕事をたくさん入れるか迷っている。今後は、平日にお休みできる機会は少なくなるだろう。そう考えると、たくさん入れる必要はないなぁ。うれしい思い出自宅で食べるパンランチ

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先日、普段とは違うパン屋へ行き普段は買わないようなパンを購入したらそれはそれで、美味しかった。家族での外食でも、敢えてはじめてのお店に入ってみたら野菜たっぷりで、健康的な食事が出てきてうれしかったし、美味しかった。「いつもと違う経験」は、少

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昨日は、たくさんの人に会って話をした。それぞれ、長くても1時間程度。それらがストレスだったのか、帰宅してからお菓子の過食をしてしまった。早めにお風呂に入るべきだったな。さて、それらの会話から、何か学びがあったか。ある方のと面会は、記憶の整理

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以前、よく夜にランニングしていた川沿いの道を今日は日中に歩いてみた。すごく気持ちよくてやはり、夜道を走るよりは日中の方が安全で心地いいな、と認識した。（夏の暑い時期だったので、仕方が無いが）うれしい思い出自分の作った料理を「美味しい」と子供

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昨日は、めずらしく子供の勉強をみてやった。英語の勉強。自分自信の英語能力がそれほど高くないので子供と一緒に学ぶ、という感じだった。けれど、自分のためにもなり、非常に有意義だと感じた。こうやって、子供の横に座って話ができる時期もそうは長くない

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昨日、雨の中、家族で歩いて少し離れたデパートへ行った。賑やかな食材の集まりを眺めてでも、一番安い大判焼きを食べてホッコリした。家族で散歩できたことがうれしい。うれしい思い出自宅でのタコ焼き

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暑くも寒くも無い、穏やかな朝。朝から妻とランニングを楽しんだ。たまたま、妻の着たシャツと僕のシャツが同じ色だったのでペアルックみたいで、すごく仲良しに見えた。子供が、朝から図書館へ行ってたくさん、本を借りてきた。久しぶりに、子供の爪を切った

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昨晩は、購入したお土産を「誰にどれをわたすか」ということを考えながら振り分けた。現地でカカク、サイズ、重量、耐熱性や持参していいものかどうか、などいろいろなことを吟味しながら持ってきたモノ。少なからず、思い入れがありだからこそ、振り分けるの

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昨日は、久しぶりに車を運転した。また、好きなパン屋さんのパンを食べた。うれしくて、ホッとしたが日常へもどることの寂しさみたいなものも感じた。普段と違う環境に、約4ヶ月。この間、健康にすごせたのはすごくよかった。珍しく体重が3kg程度増加していた

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やらなくてはいけないことが山積み。いずれも「仕事」に比べてその締め切りが緩く、緊張感は無い。少しずつ、いろいろなことが片付いていくことがうれしかったりもする。明日も、少しずつやっていこう。うれしい思い出久しぶりのお風呂、自宅の布団、そしてご

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日本は、国土が狭い上に高低差のある山や谷がある。このため、人の生活しやすい場所が限られ自然と、そこの人口密度が高まる。人々の往来は規則正しく、礼儀正しいために移動に関して、悲しくなるようなことは少ない。うれしい思い出予定通りの時間で、飛行機

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この数ヶ月、写真をよく撮った。撮っているときに注意していたのが水平線と平行に景色を撮影する、ということ。それから、構造物の全体が入るように（はみ出さないように）注意した。僕は写真に関してはド素人なのでそれがうまい撮影方法なのかわからないが。

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旅の終わり。自宅についたら、ああ、よかった、とホッとするのだろう。この旅で、何を学んだだろう。「気持ちよかった」だけで終わらせるのはもったいない。比較的、長期間、旅先に滞在したことで生活スタイルや文化の違いに触れることができた。その「違い」

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スーパーの食品売り場における種類別の割合（印象）チョコレート　1お菓子（チョコ以外）　1乳製品　　2アルコール　2肉　1野菜・果物　1そのほか　2甘いお菓子と、アルコールが前面に出すぎだな、と思う。乳製品が多いのは好ましいが健康的な配分では無いな

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お昼寝をする効用として15時のおやつを食べたいと思わない、とか引き続いての午後の仕事が頑張れる、とかいろいろなメリットがありそうだった。午前中だけの仕事にチェンジしても良いかもしれないなぁ。うれしい思い出オニオンスープを作った。一日目は、シン

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イレギュラーな生活もしばらく続ければ、レギュラーになる。・起床・就寝時間の一致・排便習慣の確立・こちらの書き込みを忘れないこのあたりが順調であればレギュラーと捉えていいだろう。さて、週末は何かイレギュラー（旅など）を組み込もうか、それとも日

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今、滞在しているところはキッチンが共用で、鍋などは備え付けのモノを借りている。そろそろ、その場所を引き払うのだけれど鍋やキッチン用品に愛着がわいたのか「この鍋で料理するのもあと何回だろう」なんてセンチメンタルな気分になった。ふと、トイレで用

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両親ともに、痔があるようだ。長時間の座位や気温の低さが災いするようなことを言っていた。現状、自分自身はそれほど排便に不都合はないが同じようなことになる予感がある。お尻（肛門）の体操みたいなことも調べて、実践しよう。うれしい思い出久しぶりにシ

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（主に）仕事関係のデータをノートにまとめクラウドに保存するサービスを使っていたのだけれどサブスクリプションの金額が高くなったこともあり利用をストップすることにした。そのため、代替のアプリに導入したのだけれど時間がかかるのと、面倒くさいのと。

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自分にあった生き方の模索。それには、ゆっくりとした時間が必要。義務のない、何もしなくていい時間。大人になると、そのような時間は無い（と思う）。休日が、そのような意味合いで設定されているのかもしれないが、短すぎる。今回、そのような時間を作った

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