高齢になると、多くの人が時間を持て余すと考えがちですが、実際には、体の変化に適応することで忙しくなることがよくあります。新しい趣味を見つけたり、健康を維持するための運動を始めたり、社会的なつながりを保つために努力したりすることで、時間はあっ

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