mixiユーザー(id:7626902)
日記一覧
- ランニングの疲労
- 2017年06月08日04:16
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ランニングによる疲労を翌日に残さない 3つのポイント �‥�質で疲労回復 ...��体に蓄積された乳酸（疲労物質）をすばやく除去 ��睡眠 疲れると甘いものが食べたくなりますよね。 これです。 体は知っているのです、甘いものが疲労回復にいいことを。 一口、食
- momonaツアーの特色
- 2017年06月08日04:15
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momonaツアーの特色 プロのトレーナー20名帯同 テーピング 健康相談 ホノルル滞在中いつでも 時差対策 熱中症対策 テーピング 完走後はアイシング マッサージ 疲労回復ヨガ その他にもたくさんあります http://www.honolulu-marathon.com/2017/tuor-points.ht
