7:13です。今日は寝坊ですわ(#^^#)起きたのが6:46です。夕べ寝たのは21:40くらいでした。23:30と2:10くらいにトイレで目覚めてからしばらく寝れませんでした。それで寝たかと思ったら、前述の時間となったわけです。今日は予定変更で10:00からトレーニングす

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