さんえーす、ゆうがたあたり、いくまいか

7:13です。今日は寝坊ですわ(#^^#)起きたのが6:46です。
夕べ寝たのは21:40くらいでした。23:30と2:10くらいにトイレで目覚めてからしばらく寝れませんでした。

それで寝たかと思ったら、前述の時間となったわけです。今日は予定変更で10:00からトレーニングすることにしました。それで、すぐに食事です。メニューは、サンマのレンジにとご飯と、蕪の葉っぱと、白い部分の浅漬けと、キャベツの丸かじりと、カキの残骸と豆腐の煮物とスパゲティです。うまかったです。7:16です。

しかし、手が冷たいですわ。食事したのですが、なかなか温まりません。
いつものように唐辛子スープ飲んでいます。7:17です。

7:43です。ブログ三件up完了です。手がだいぶあったかくなってきました。足もだいぶ良くなってきましたよ。

9:33です。すこし寒気を感じたので1時間ちょい布団の中で仮眠とってました。電気アンカ入れてです。風邪の心配はなさそうですね。
9:35です。今日は10:00からトレーニングですから、戻ってきたら、いつものように筋トレ日記付けて軽くたんぱく質ほきゅうしたら
ドットインストールの復習して、昨日のweb関係の復習のブラウザ確認して、twitterの確認したら、
また求人誌のリスト作りです。それから、16:00くらいになったら
のみましょうかね。

9:38です。お、今日はくそがまだ出ませんね。また後で出るのでしょうが、面倒ですな…

インターネットですが、あと300MBくらいは余裕で使えますね。明日もそれくらいの目安です。9:42です。

11:49です。食事後の歯磨き終了です。メニューは、豆腐の煮物と、キャベツの丸かじりと、納豆と卵の白身だけです。
11:54です。筋トレ日記付けました。これから家計簿のチェックです。
　トレーニング前にくそ出ました。快便です。色かたちともに申し分ありませんが、量が少々少ない感じでしたね。
12:12です。唐辛子スープを作っている間に、バンの鍋の用意をしました。今日は白菜と、蕪と牛もも肉と、シューマイと、豆腐の鍋です。
また夕方になって、サンエースあたりに行って、見てきましょうかね。12:13です。