#起床時安静心拍 170906 49 疲労と飲んで寝た割には脈が低い。4:19起床4:31睡眠深3:01浅1:25完全なる不眠症のスコア。やはり首の後ろの緊張がある。サプリ漢方グラノーラで朝食。今日は、定休日であるが、朝からmessengerでディスカッションでお昼前までてん
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