2:15です。夕べ寝たのは20:30くらいでした。それから1:47までぐっすり寝れました。五時間以上ぐっすりというのは久しぶりの感じです。非常にすっきりしています。そのあと起きて、コロコロ台付きで37階です。快調です。体調もバッチシです。それから食事です

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