お互い正座 で 順手持ち手首をを曲げて前腕を外回し 受けは一教のようにうつ伏せになります� ー蠎鵑魘覆欧襦 〇慇茲�ら順に曲げていきます そうすると手首が動線の先端になります 感覚の問題ですが、先端を意識する為に順番に曲げていく イメージです
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