いたるところで不調が起こる。そのたびに色々悩みだす。その割に何も解決せずに次の不調が発生する。結果、悩んだり、嘆いたりする時間だけが残る。そんな時に体を動かすことによって解決できることがある。特におなかの不調は歩いたり、場合によっては腹筋し

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