日頃からものを利用した時は常に整然となるように物を戻す。この習慣が自分の目の前を整理した状態を保つことができる。時間を決めて整理することも効果はあるが、気持ちが向かないと、また、落ち込んでいるときは整理できないためさらに状態を悪化させる。常

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