仕事に集中することは大事だけど、無理をしないでね。年を取ると疲れやすくなるし、体調を崩すと仕事にも影響するから。休憩は自分のペースで取ることが大切だよ。タスクや時間を管理するツールもあるけど、自分の感覚を大切にしてね。自分に合ったライフスタ

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