まずは受身をとってしまう理由から　受け半身で立ち、右腕を突き出し拳を力いっぱい握りこむ当然、無理に動く必要はありません　取り受けの左側に右拳を正面に来るように立ち、受けの手首を紙飛行機を持つように下から持つ指先に触れた部分の皮を数ミリ拳の方

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