今日の関東地方は雨模様です。気温も少しずつ上がってきたので外で走りたい方もいらっしゃるでしょう。気温が15度を超える様な季節になれば雨の中を走っても風邪を引くことはなくなるのですが、まだ無理です。こんな日は意識的に体を動かすようにしましょう。

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