昨日は暑い日だった。今まで涼しい日が続きそのあとに暑い日が来ると余計体に疲労がたまる。食欲がなくなり、疲れがたまる悪循環になりかけている。もう一度、無理にでも食べて体力を取り戻さなければ、こう考える時点で自分の疲労がもうたまっているのだろう

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