一度決めたら「言い訳をしない」ことが大切だ。たとえば、３時に始めなければならないときは、「まだ準備ができていないから」「このまま初めてもなあ」と言い訳せず、絶対に３時から始めなければならない。　「決まりごと」に対して厳格であるべきだ。何か

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