mixiユーザー(id:4155108)
日記一覧
- 4月23日土曜日、人生初のグルメライドin淡路
- 2016年04月24日00:12
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#起床時安静心拍 160423 58 4:59起床3:51睡眠深2:09浅1：04血圧131-83不眠症も早起きの用事だと寝過ごすことがない。漢方サプリ44℃で半身浴20分筋膜理リリーストレッチモーニング豆でコーヒーマグカップ二杯グラノーラで朝食。心拍数bpm 最大心拍％ ゾーン
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#起床時安静心拍 160423 58 4:59起床3:51睡眠深2:09浅1：04血圧131-83不眠症も早起きの用事だと寝過ごすことがない。漢方サプリ44℃で半身浴20分筋膜理リリーストレッチモーニング豆でコーヒーマグカップ二杯グラノーラで朝食。心拍数bpm 最大心拍％ ゾーン
