最近のマイブームはおからコーヒーダイエットきたない話だけどお通じが半端なくでる。体重も減ってきてるし。多少食べ過ぎても体重キープしてるし。ただおからパウダーだけ食べると超まずい。お味噌汁とかに入れてごまかして食べてる。３か月後くらいの変化が

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