#起床時安静い心拍 170923 54 飲んで寝たので脈が高い。6:26起床6:35睡眠深3:54浅2:41全身に疲労を感じる。首の後ろヤバいかも。サプリ漢方コーヒー二杯とグラノーラで朝食。食後、身体があまりにだるくて、42℃で半身浴20分の後、9:30前に出勤した。完全なる

続きを読む