左半身で両手を差出す・不用意に差出すと両肩が内側に入っています・重みは下に　相手に預けるぐらいです左足を下げる・相手に初動を感じさせない・普段より歩幅は小さめになると思います・肩が残らないように　両肩が下がる分、相手の両腕を伸ばすことになり

続きを読む