体を動かさないと疲れが溜まるって本当だね。昨日は雨で外に出られなくて、本ばかり読んでた。昼ごはんの後から気分が悪くなって、だるくてしょうがない。午後は買い物に行ったけど、帰ってきても全然元気にならなかった。やっぱり、運動不足だと思う。ジムに

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