仕事で長時間立っている事がある。　直立不動ではなく、適当に動いているのだが、足が疲れてくるし、足の裏が痛くなる。その上、眠くなる。　仕事で長時間座っている事がある。　座禅を組んでいるのではなく、椅子に座っていても、筋肉が固まってしまったか

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