昼間にメールで大会の詳細が来ましたフル59人ハーフ80人でしたこの不況のなかでも挑戦する人たちがこんなにもいたのかとおもうと胸が高鳴ります。ユルジョグをしました遅く走って思うがままに疲労抜きをしてどっかで短距離走を取り入れる練習をします今までの

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