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日記一覧

#起床時安静心拍 170902 54疲労と飲んで寝たので脈が高い。1:11起床2:46睡眠深1:59浅0:47完全なる不眠症のスコア。サプリ漢方グラノーラで朝食の後、二度寝にトライする気満々。二度寝できたけど、一時間ぐらい。6時夙川アプローチで一軒茶屋を目指す。脚が重

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