読書が趣味、ビルゲイツが州のうち何回か瞑想をしている。アインシュタインが禅に興味を持ったようにことをなした人でも自律神経を整える習慣を持っていることである。若いときは集中し経験など何もないからかえって集中できる。年齢とともにできる雑念が集中

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