先週、プールに行こうとしてぎっくり腰になったので泳げなかった。従って、2週間ぶりの泳ぎになる。やはり体力の衰えが只者ではない、注意して体を動かす習慣を続けなければならないし、頭の考える力も同様に老化するので頭を使うことを気を付けて機会を増や

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