お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪化しました。8時30分に1錠12時20分に1錠15時00分に1錠計3錠でした。15時過ぎに緊張が強くなり休憩をとりました。無事に安定してよかったです。睡眠時間　就寝時

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