#起床時安静心拍 170917 60 疲労及び飲んで寝たので脈が高い。サプリ漢方7-11コーヒーの後ストレッチして全日本マスターズ開催かどうか今のところ開催の模様ってか神風決行、外は風が強い。15:00St1-90スタート心拍は80HR室温24℃湿度42%ガーミン先生からリカ

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