マルチタスクを避けよう。若いときは自分を追い込むことによって力を発揮できた。その理由は自分ではできないという勝手に決めた限界を壊すのに役に立った。しかし、年齢とともに成長は薄れ、体力のなさから思考中断が激しくなる。シングルタスクで短い時間に

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