皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善していました。17:00前に不安、緊張が強くなってきたので。すぐさま頓服薬を飲みました。しばらく時間をおいて治りました。睡眠時間　就寝時間23:00　

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