今日走りまくったのでまとめると４４km分午前中onで15km昼過ぎに会社の先輩と走る約束して会社まで12km遠回りしちゃって12kmです先輩と走って6km。前回走ったの2週間前だけど感覚覚えてたみたいで途中で+1km走ることにしましたボクサー経験あるから体幹みたい

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