mixiユーザー(id:4155108)
日記一覧
- ９月１２日火曜日、今週はもう仕事お終い、大丈夫なのか？
- 2017年09月12日23:03
#起床時安静心拍 170912 54 疲労と飲んで寝たので脈が高い。６:０４起床７:３２睡眠深4：41浅2：51ヒルナミンを飲まずにこのスコアは素晴らしい。が、全身に疲労を感じる。サプリ漢方コーヒー二杯とグラノーラで朝食。7:50久しぶりのSt1-90スタート心拍は86HR
#起床時安静心拍 170912 54 疲労と飲んで寝たので脈が高い。６:０４起床７:３２睡眠深4：41浅2：51ヒルナミンを飲まずにこのスコアは素晴らしい。が、全身に疲労を感じる。サプリ漢方コーヒー二杯とグラノーラで朝食。7:50久しぶりのSt1-90スタート心拍は86HR
