薬で痛みを抑えて安静にしていた。日曜日に発症し、薬とコルセットで月曜の朝には動かなければ痛みはないだいぶ回復した。仕事には歩いて行った。何とか乗り切ることができた。体を鍛えなければ衰えるを痛感した。痛みが引いたので、今日は自転車でどこまでい

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