ルーチンワークは生活の中で欠かせないものです。ルーチンに慣れていると、仕事や勉強などをスムーズにこなせます。ルーチンがないと、やるべきことに迷ったり、やる気が出なかったり、時間を無駄にしたりすることがあります。しかし、ルーチンは固定しておく

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