約一年ぶりに通勤ランをしましたランニング用リュックに弁当と作業着を入れたら結構重くなったけど走り慣れてない靴でスタートゆったりのんびり走ってたつもりがキロ5くらいで結構早く走ってました最近の仕事は暇だから３時くらいで終わりますそして帰宅ラン

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