正月明けなのに0.9kg減って58.1kgになっていた。　最大値の62kgからは概ね4kg減になっている。　正月で帰省中も食べ過ぎないようにしていたのが功を奏したのだろう。　牛乳も週初めに2本飲んで終わりにして、今は飲んでいない。　牛乳を飲まなくてもタンパ

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