今の様々なSNSを見ると、結構トレーニング動画は多い。それこそゴリ系から細系まで。自分が何を求めているのか、とにかく大きくしたいのか、競技に必要な部分だけなのか、コンテスト用なのか等々。僕が求めているのはやはり身長に合った大きさの筋肉を上下半
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ゴルフは楽しい。昨日は2週間振りのラウンド、名古屋の社長会、緩い会（笑）セントクリーク、設計はジャックニクラウスでした、中々面白いコース。雨はスタートには止み、傘、カッパ要らず、午後からは日差しも。ダイエット中の僕は当然100％歩き、15,000歩以
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