いつも肝心の問題が起きているときに良い考えが浮かばない、一晩睡眠をとった朝方良い考えが浮かんでくる。悔しい思いをする。このメカニズムは睡眠により脳の血流が向上し、考えの整理がつく、そうか、血流の向上は睡眠だけであろうか、これから意識してみよ

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