朝のランニング、４k近くに上げたら足が痛みだし、少し調子に乗りすぎた。歩幅は脳の働きに比例という記事があった。足の弱りは脳の衰えに比例する。少しがっかり、落ちているのだろう、だからと言って走るのをストップしたら、さらに衰えは進むのだろう。毎

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