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2026年09月17日05:07
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リフレッシュサロン「ご機嫌な脳」
昨日は、月に1回通っているリフレッシュサロンの最終日。
４月に申し込んで、あっという間に最終回です。
↓
2026年04月02日の日記
「菊池桃子さんの講座のはなし」
https:/
2026年04月23日の日記
「菊池桃子さんの講演会」
https:/
2026年05月13日の日記
「リフレッシュサロン２回目」
https:/
2026年06月18日の日記
「表情筋トレーニング」
https:/
2026年08月27日の日記
「リフレッシュサロン「言葉の面白さ」」
https:/
今回のテーマは、「ご機嫌な脳 〜やる気と元気とストレスと〜」と言うもの。
とても興味があり、仕事はとても溜まっているけれど、自分のやりたいことを優先🤭
午後から休みを取りました。
電車で明石へレッツゴー！
前から2番目に陣取ります🤭
今回の講師は、池谷裕二（いけがや ゆうじ）先生。
東京大学薬学部教授を務める日本を代表する脳研究者・薬学博士です。
主に神経生理学や薬理学を専門とし、記憶や学習に深く関わる脳の領域「海馬」や、脳神経の「可塑性（環境に応じて変化する性質）」を研究。
最先端の取り組み: 近年では「脳とAIの融合（ERATO脳AI融合プロジェクト）」など、人工知能と脳科学を掛け合わせた最先端研究でも注目されています。
本もたくさん書かれているそうです。
『海馬』（糸井重里氏との共著）
『記憶力を強くする』、
『進化しすぎた脳』
『受験脳の作り方』
『脳には妙なクセがある』
『夢を叶えるために脳はある』
今回、英語の文献をいくつも引用しながら、とてもわかりやすく説明をしてくれました。
ほんとにお話が上手です。
AIのお話もたくさん、
音声で使えるジェミニライブGDPアドバンスボイスはぜひ使ってみてとの事。
音楽生成アブリ、スノーも紹介されました。
気が利くとか、直感とか想像力、カウンセリングなどと言うのは、一見、人間らしいことに見えます。
しかし、これはAIが得意とするもの。よく考えると、人間にしかないものではないんです。むしろAIが得意とするところ。
アルフレッドヴィネと言う心理学者。
知能指数を考えた人だそうです。
知能の要件は3つ
↓
1 論理（数学）
2 言語（国語）
3 熱意
この3つが揃って初めて成り立つ。
3つ目の熱意と言うのは、やる気とは違う。
見えない学力。
これは、「知ることを楽しむ好奇心」だそうです。
やる気のスイッチって、聞いたことありますよね。
そんなスイッチは無いそうです。
先生はこうおっしゃいました。
やる気と言う単語は、できない人が創作した、「言い逃れのための方便」であると。
☆優れた人は、仕事をする気分になるのを待つことがない。
仕事の時間になれば粛々と始めるのだ。
☆やる気を必要と感じるのは、低次元の発想である。
☆やる気は行動の原因ではなく、結果である
☆表情や姿勢が感情を形作る、
☆本当に人間らしいポイントは、楽しんでご機嫌で生きること。
・・・・・・・・・・・
講演の後、サイン色紙のプレゼント抽選会がありました。
10名がサイン色紙もらってました。
私ははずれ。
最終回の参加者には、なんと伊勢丹の紙袋のお土産が。
帰宅してあげてみると、お茶3点セットでした。
やったね！
長崎の実家にプレゼントしましょ。
６回の講座で６０００円。
お茶が３０００円だとしたら、３０００円で受講できたってこと（笑）
コスパナイス♪
前回、明石のミスギヤで買ったあんドーナツ。
今回も絶対買おうと楽しみにしており、2つ買いました。
食べるのが楽しみ🩷
来期も受講しようと思います♪
↓
４月に申し込んで、あっという間に最終回です。
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2026年04月02日の日記
「菊池桃子さんの講座のはなし」
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2026年04月23日の日記
「菊池桃子さんの講演会」
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2026年05月13日の日記
「リフレッシュサロン２回目」
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2026年06月18日の日記
「表情筋トレーニング」
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2026年08月27日の日記
「リフレッシュサロン「言葉の面白さ」」
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今回のテーマは、「ご機嫌な脳 〜やる気と元気とストレスと〜」と言うもの。
とても興味があり、仕事はとても溜まっているけれど、自分のやりたいことを優先🤭
午後から休みを取りました。
電車で明石へレッツゴー！
前から2番目に陣取ります🤭
今回の講師は、池谷裕二（いけがや ゆうじ）先生。
東京大学薬学部教授を務める日本を代表する脳研究者・薬学博士です。
主に神経生理学や薬理学を専門とし、記憶や学習に深く関わる脳の領域「海馬」や、脳神経の「可塑性（環境に応じて変化する性質）」を研究。
最先端の取り組み: 近年では「脳とAIの融合（ERATO脳AI融合プロジェクト）」など、人工知能と脳科学を掛け合わせた最先端研究でも注目されています。
本もたくさん書かれているそうです。
『海馬』（糸井重里氏との共著）
『記憶力を強くする』、
『進化しすぎた脳』
『受験脳の作り方』
『脳には妙なクセがある』
『夢を叶えるために脳はある』
今回、英語の文献をいくつも引用しながら、とてもわかりやすく説明をしてくれました。
ほんとにお話が上手です。
AIのお話もたくさん、
音声で使えるジェミニライブGDPアドバンスボイスはぜひ使ってみてとの事。
音楽生成アブリ、スノーも紹介されました。
気が利くとか、直感とか想像力、カウンセリングなどと言うのは、一見、人間らしいことに見えます。
しかし、これはAIが得意とするもの。よく考えると、人間にしかないものではないんです。むしろAIが得意とするところ。
アルフレッドヴィネと言う心理学者。
知能指数を考えた人だそうです。
知能の要件は3つ
↓
1 論理（数学）
2 言語（国語）
3 熱意
この3つが揃って初めて成り立つ。
3つ目の熱意と言うのは、やる気とは違う。
見えない学力。
これは、「知ることを楽しむ好奇心」だそうです。
やる気のスイッチって、聞いたことありますよね。
そんなスイッチは無いそうです。
先生はこうおっしゃいました。
やる気と言う単語は、できない人が創作した、「言い逃れのための方便」であると。
☆優れた人は、仕事をする気分になるのを待つことがない。
仕事の時間になれば粛々と始めるのだ。
☆やる気を必要と感じるのは、低次元の発想である。
☆やる気は行動の原因ではなく、結果である
☆表情や姿勢が感情を形作る、
☆本当に人間らしいポイントは、楽しんでご機嫌で生きること。
・・・・・・・・・・・
講演の後、サイン色紙のプレゼント抽選会がありました。
10名がサイン色紙もらってました。
私ははずれ。
最終回の参加者には、なんと伊勢丹の紙袋のお土産が。
帰宅してあげてみると、お茶3点セットでした。
やったね！
長崎の実家にプレゼントしましょ。
６回の講座で６０００円。
お茶が３０００円だとしたら、３０００円で受講できたってこと（笑）
コスパナイス♪
前回、明石のミスギヤで買ったあんドーナツ。
今回も絶対買おうと楽しみにしており、2つ買いました。
食べるのが楽しみ🩷
来期も受講しようと思います♪
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