疲れてる

何だろう、疲れが取れない感じ、倦怠感と言うかシャキッとしない。
アミノ酸サプリを摂ってみようか、アルギニンとかも入ってるし。
マッサージもしてみようか。
昨日も夕方早くにホテルに戻っているのに、ジムに行く気にならず…
部屋で最低限の腹筋トレ4種のみ、腕立ては上下バランスを考えると月曜にしていたので、昨日は無し、これが最低限のトレ。
半身浴読書で発汗して、将棋ウォーズを6試合、最後の読書で寝落ち。

ラウンドはここ最近多くて週2ペース。
金曜　超名門バックティ
日曜　ホームでの新しい会発足ラウンド
来週金曜　インター会場練習ラウンド
来週日曜　ホーム月例
再来週土曜　姉妹コースとの対抗戦
再来週日曜　委員会ラウンド
再再来週金曜　関西シニア予選
再再来週日曜　ホーム月例

これに会食が週一、最近は月曜に設定している。
そりゃ疲れるわ（笑）58歳には中々厳しい、平日は時間もあるし、何か疲労回復を考えないと。
今週温泉も考えていたが、会社の子が体調不良で病院通いなので…
ま、頑張る（笑）